品牌折扣特价
扫码更优惠
当前位置:首页>资讯>

女性常吃此菜,肠道不堵了,视力变好了!

女性常吃此菜,肠道不堵了,视力变好了!

发布时间:2020-09-21 21:06 阅读量:46

女性常吃此菜,肠道不堵了,视力变好了,皮肤也光滑白润了!

炒豌豆尖

所需食材:

豌豆尖300克、蒜末10克、姜末5克、蚝油5ml、白醋2ml,食盐、胡椒粉适量。

素炒豌豆尖的做法:

步骤一:

先将豌豆尖用食盐水浸泡10分钟,然后将豌豆将豌豆尖洗净,完全沥干水分备用。买豌豆尖时,尽量挑选带花的豌豆尖,这样豌豆尖最好吃,营养也是最丰富的。

步骤二:

锅中放入适量的油,油温7成热,放入蒜末、姜末进行爆香,接着放入豌豆尖,大火爆炒25秒。豌豆尖必须大火爆炒,这样可以更好保留豌豆尖的水分,还能去除豌豆尖的苦涩味。

步骤三:

接着放入蚝油、食盐、胡椒粉,炒匀后,放入2ml的白醋,即可起锅食用。炒豌豆尖时,不要忘记最后放2ml的白醋,因为白醋可以很好的去除豌豆尖的苦涩味,增加豌豆尖的甜味。

小提示:

1.炒豌豆尖时,全程都不要点冷水炒,点冷水了会使豌豆尖发老,口感会变差很多。

2.炒豌豆尖时,可以适量的多给一些蒜末,这也可以使豌豆尖吃着更香。炒好的豌豆尖吃的就是甜味,所以炒豌豆尖不要加太多的调料,基础的食盐、胡椒粉、蚝油即可。

最新资讯查看更多
优衣库 便携式防紫外线连帽外套
衣身撞色的印花图案,丰富了整体的层次感,彰显时尚的潮流感。
女装发布时间:2024-04-16 18:44
回力 网面透气休闲百搭跑步鞋
小脚的款式,时尚又百搭,跑步鞋,穿着舒适不累脚,时尚百搭,适合各种场合,网布材质,穿着舒适透气,柔软透气,穿着舒适清爽。
鞋包发布时间:2024-04-16 18:43
登机箱男女行李箱18寸20小型轻便商务拉杆箱多功能电脑侧开旅行箱
商务休闲风旅行箱,轻松驾驭各种不同的场合,满足你的储物需求。
鞋包发布时间:2024-04-16 18:42
VVC超薄户外防晒服
这款防晒衣超级轻薄透气的,穿着去爬山完全不会热,而且防晒能力很棒 ,喜欢!
女装发布时间:2024-04-16 18:41
摩枭500MS巡航太子摩托车
2.35米超长车身,行驶在路上100%回头率的王者风范。强劲的动力系统,加速快有推背感,爬坡不费力。
其他发布时间:2024-04-16 18:40
安踏男士速干五分运动短裤
轻松自如的腰头设计,方便不同身型穿着,修身显瘦,运动自如,随性自然舒适,材质硬挺有型,版型宽松不挑身材。
男装发布时间:2024-04-16 18:40
中式绣花靠背垫红木沙发靠垫座椅长方形靠包床头亚麻靠背套海绵芯
棉麻的材质,舒适透气,精美的刺绣图案,彰显古典韵味。
居家发布时间:2024-04-02 18:08
米菲女鞋 法式粗跟单鞋
平时搭配的话,这款法式的粗跟鞋,可以选择一件高腰的波点半身裙来搭配呢,上衣我挑了长袖的白色衬衫,看起来高雅又有魅力的呢。
鞋包发布时间:2024-04-02 18:08
轻奢牛仔衬衫女
牛仔衬衫,经典的翻领设计,修饰颈部线条,凸显女性的柔美气质,衣身的刺绣图案,丰富了整体的层次感,宽松的版型,穿着舒适自在。
女装发布时间:2024-04-02 18:07
潍坊青鸟 大人专用凤凰风筝
精选的优质材质,手感柔软,不易变形,使用寿命更长。多种颜色,满足不同需求。
文体发布时间:2024-04-02 18:06
排行榜
查看更多
  • 运动鞋女
  • 运动鞋男
  • 帆布鞋男
  • 帆布鞋女
  • 墨镜
  • 拉杆箱
  • 双肩包
  • 洞洞鞋女
  • 凉鞋女